Descendre en son cœur, c’est retrouver l’Esprit de vérité. C’est l’atteindre à travers le sentiment plus que par la sagesse et la raison. Intuitivement, l’amour nous guide et nous reconduit au “bercail”, dans le point d’origine. Cœur et Esprit représentent à eux deux la Source de vie. Celle-ci, dans son expression, est semblable à une flamme qui prodigue simultanément lumière et chaleur. Aussi, la rencontre avec elle réveille directement en nous ces qualités.

Il existe de nombreuse façons de nous connecter à la Source. Par exemple, c’est ce qui arrive avec certains sports, lorsqu’un athlète prend un temps d’arrêt pour “faire le vide” avant d’exécuter sa performance. Le fait d’entrer en soi correspond au mouvement qui nous ramène dans le cœur et nous met en Esprit.
Vu que, dans ce contexte d’entrainement ou de compétition, ce n’est pas le but recherché, nous ne faisons pas le lien. Notre intériorisation est trop courte pour que nous en réalisions la portée.

Il se trouve d’autres situations, où, de façon informelle, sans nous en rendre compte, nous stoppons notre monde, suspendons notre jugement et retrouvons la totalité du Soi. Toutefois, la motivation et la manière artificielle que nous adoptons masquent l’incursion qui s’opère dans la dimension spirituelle.